Tempos variam conforme os utensílios, a quantidade e o tamanho dos ingredientes.

Couve-flor na air fryer

Couve-flor na air fryer: ingredientes e modo de preparo.

Imagem ilustrativa criada com IA: prato e Sal Delícia Gourmet na mesma cena.

Ajuste o tempero aos poucos, considerando ingredientes já salgados, como queijos, shoyu e conservas.

Ingredientes

• 1 couve flor
• Sal Delícia Gourmet a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• Azeite ou manteiga sem sal
• Ervas desidratada a gosto
• Queijo ralado (opcional)

Modo de preparo

1. Use somente recipientes e acessórios aprovados para a sua air fryer. Distribua sem bloquear a circulação do ar e ajuste os tempos ao aparelho e à quantidade.
2. Lave bem a couve flor e corte em pedaços pequenos.
3. Coloque dentro de um recipiente e adicione um pouco de azeite ou manteiga.
4. Em seguida adicione Sal Delícia Gourmet, ervas desidratados, pimenta do reino e outros temperos a gosto.
5. Coloque tudo dentro do cesto da A irfryer e regue com azeite ou manteiga derretida.
6. Programe sua fritadeira em 15 minutos a 180 ºC até dourar.
7. Agite o cesto na metade do tempo do cozimento para mover as peças e fritá-las mais uniformemente.
8. Depois de pronto cubra com queijo ralado fresco e deixe gratinar por mais 4 minutos (opcional).

Leve esse toque para a sua cozinha

Gostou da ideia? Conheça a composição do tempero e experimente nesta receita, começando com pouco e ajustando ao seu paladar.

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