Tempos variam conforme os utensílios, a quantidade e o tamanho dos ingredientes.

Receita fácil de frango desfiado com abóbora

Frango desfiado com abóbora: uma receita fácil com ingredientes, preparo e Sal Delícia Gourmet.

Imagem ilustrativa criada com IA a partir da referência do produto.

Esta versão parte de frango já cozido. Se usar frango cru, cozinhe-o completamente antes de desfiar e conte esse tempo adicional.

Receita desenvolvida para o site; ainda não testada em cozinha. Tempos e rendimentos são estimados.

Ingredientes

• 400 g de peito de frango já cozido e desfiado
• 1 cebola pequena picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 colher de sopa de azeite
• 500 g de abóbora em cubos pequenos
• 1 tomate picado
• 1/2 xícara de água
• 1/2 colher de chá de Sal Delícia Gourmet para começar; ajuste ao final, se necessário

Modo de preparo

1. Aqueça o azeite e refogue a cebola por 3 minutos. Junte o alho e mexa por 30 segundos, sem deixar queimar.
2. Junte a abóbora, o tomate, a água e parte do Sal Delícia Gourmet. Tampe e cozinhe por 12 a 15 minutos, até a abóbora ficar macia.
3. Misture o frango cozido e desfiado. Cozinhe por 5 minutos, mexendo delicadamente para não desmanchar toda a abóbora.
4. Prove antes de acrescentar mais Sal Delícia Gourmet. Sirva em seguida.

Leve esse toque para a sua cozinha

Gostou da ideia? Conheça a composição do tempero e experimente nesta receita, começando com pouco e ajustando ao seu paladar.

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